Feelgood challenge 48 : Intimiteit na borstkanker : onze tips voor intimiteit na een borstoperatie
Je intieme relatie herontdekken tijdens of na je behandeling voor borstkanker, hoe doe je dat? Veel vrouwen voelen zich onzeker over hun lichaam of ervaren bijwerkingen, zoals misselijkheid of vermoeidheid. De energie vinden om te investeren in je intieme relatie is dan vaak moeilijk, zelfs wanneer je al jaren met je partner samen bent. Communicatie is op zo’n moment heel belangrijk. Communicatie is belangrijk bij intimiteit na borstkanker Je seksuele intimiteit terugvinden i
Feelgood challenge 47: Tips voor een snelle stralende make-up
Hallo iedereen. Het is altijd leuk om er goed uit te zien en het is bovendien goed voor de moraal! Dus hier zijn onze tips voor een snelle stralende make-up! Het is in de eerste plaats belangrijk genoeg te drinken en vitaminerijk te eten! Verwijder elke avond voorzichtig je make-up met een crème, reinigingsmelk of zoete amandelolie, alles is goed! Als je 's morgens wakker wordt, is er niets beter dan watten gedrenkt in korenbloemwater tegen wallen onder de ogen. Verstuif verv
Feelgood challenge 46: “Jouw lichaam leert wel weer wat sporten is”
Het belang van bewegen tijdens en na kanker Bewegen na kanker heeft niets dan voordelen: het vermindert de kans op herval bij sommige kankers, het verkleint het risico op ernstige bijwerkingen en je voelt je mentaal gewoon fitter. Maar hoe begin je eraan, met die vermoeidheid in je lijf en zorgen aan je hoofd? We vroegen het aan specialist oncorevalidatie Sarah Soenen. Fysieke en mentale boost Dat kan tellen. Maar de waslijst aan voordelen is nog langer: “Door te bewegen bouw
Feelgood challenge 45: vier belangrijke voordelen van opruimen
Opruimen is meer dan ervoor zorgen dat het er goed uitziet… Lees hier 4 belangrijke voordelen: Opruimen betekent ‘het licht zijn plaats teruggeven’ Van een donkere kamer wordt wel eens gezegd dat ze "triest" of "sinister" is. Niet abnormaal dat zich dat weerspiegelt op onze ‘moraal’ en dat we die ook ‘zwaarder’ voelen worden. Dus, ruim die rommel op, verplaats, gooi weg! Stel de ruimte opnieuw open voor licht, je zal zien : het voelt als een ware lichttherapie ! Opruimen bete
Feelgood challenge 44: 4 essentiele kruiden!
Dag allemaal Wij hopen dat jullie allemaal gezellige feestdagen achter de rug hebben. Met veel warme en liefdevolle momenten met vrienden en familie. Wij wensen jullie het allerbeste toe voor het nieuwe jaar 2022. Hier alvast enkel tips om het jaar 2022 gezond te starten 4 essentiële kruiden die we regelmatig gebruiken, en hun voordelen: 1) Kaneel: een alternatief voor suiker Magisch kruid met smaken uit de kindertijd, kaneel verbergt een schat aan deugden voor onze gezondhei
