We hebben allemaal wel eens zo’n avond gehad waarop we van tevoren al wisten dat we de ochtend daarna niet vooruit te branden zouden zijn. Een drankje teveel gedronken of een aflevering te ver doorgekeken kan de boosdoener zijn. Het belangrijkste is echter niet dat je de slapeloze nacht voorkomt, maar hoe je er achteraf mee omgaat. Gebruik de volgende tips om goed te herstellen van je slechte nacht. 1. Eerst water, dan koffie Natuurlijk mag je best een kopje koffie nuttigen a

QI= energie GONG= trainen, spelen of werken QIGONG= werken met onze levensenergie Qigong is werken met de levensenergie, waarbij we de stroom en de verspreiding van Qi leren beheersen om gezondheid en harmonie van lichaam en geest te bevorderen. Qigong is een holistisch systeem van oefeningen, bewegingen, houdingen, geluids- en ademhalingsoefeningen. Met deze verschillende methoden wordt Qi vergaard en in het lichaam opgeslagen, alsof we een reservoir vullen. We vullen ons li

Ons meest populaire topje had als eerste een geïntegreerde beha met ingebouwde hoesjes. In dit topje kan je dus rechtstreeks een borstprothese of shaper dragen, als je die nodig hebt - een beha is niet nodig. De dubbele spaghettibandjes creëren een prêt-à-porter-look en zijn aanpasbaar achteraan, voor de ideale pasvorm; ze voelen zacht aan en irriteren de huid niet. Valletta's ultrazachte modal pluist minder en vervaagt minder en is beter bestand tegen krimpen dan katoen. Het

We horen en lezen vaak over geweldige vrienden: zij die, bij het horen van je diagnose, onmiddellijk ter hulp schieten en andere vrienden mobiliseren om de taken te delen: ze brengen je naar de doktersafspraken, ze komen op bezoek wanneer je je ziek voelt, ze koken voor je gezin wanneer jou dat niet lukt, … Dit zijn de geweldige vriendschapsverhalen, de verhalen die we graag horen. Maar vriendschappen tijdens kanker kunnen ook voor verwarrende emoties zorgen. We zijn er enigs